食事・食育 カフェインが子どもにだめな理由、コーヒーはいつから？
コーヒーって、皆さん何歳くらいから飲み始めましたか？子どもにカフェオレなどを飲みたいと言われても、含まれているカフェインの影響が心配ですよね。コーヒーなどの飲料や食品に含まれる、カフェインの子どもへの影響についてお伝えしていきたいと思います。
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子育て
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保育所・幼稚園 フルタイム共働きの子育て大変な時期はいつまで？家事のコツは？
フルタイムで共働きのご夫婦にお子さんが生まれて、その後に心配になる場合が多いのが、奥さんが職場復帰するときではないでしょうか？保育所で保育士として働いていた私も、4年ぶりに職場復帰する時には、仕事と家事や育児の両立を自分がやっていけるか不安でした。今回は私自身の体験をもとに、共働きで子育て中の家庭の様子の一例と、やりくりのコツをお伝えします。今後、職場復帰を控えている方の不安が少しでも解消できますように、そして今が本当に大変でつらいという方が、この先の見通しが立ち、少しでも安心できますようにお伝えしていきたいと思います。
兄弟の子育て 第一子と第二子の気質の違いと上の子優先の子育てのメリット
「性格の違う兄弟をどう育てたらいいか悩む」「兄弟げんかばっかりで、毎日うんざり！」そんなご家庭も、あるかもしれませんね。兄弟の存在は子どもにどう影響するのでしょうか？保育士としてたくさんのお子さんを見てきた中で、第一子の長男・長女と、第二子の次男・次女では気質の違いがあると感じています。また、私は上の子を優先させる子育てを心がけることが、兄弟の子育てをうまくいかせる一つのコツだと思っています。上の子優先の子育てのメリットについてもお伝えします。
発達障害 発達障害の原因？農薬・遺伝子組み換え・ミネラル不足・化学物質・電磁波
前回の記事では主に、そもそも子どもの発達障害をどう考えてどう捉えていくのかということについて、スピリチュアル的な視点も含めていろいろな角度からお伝えしました。今回はその続きの内容になります。発達障害が日本で急増している原因として考えられている主なものについて、それぞれ具体的にお伝えしていきます。お子さんが発達障害があるなしに関わらず、子育てしているママたちにはぜひ一度は知っておいてもらいたい内容になります。私も子どもがいる１人の母親として、必要な情報は自分で集めて、大切な家族を守っていかなければならないと思っています。ぜひ日本はこのような状況にあるということを知っていただいて、自分の家庭ではどんな価値基準でどのように生活していくのか、生活の見直しなどをするきっかけにしていただけたらと思います。
発達障害 発達障害をどう考える？診断名がつくことやスピリチュアル的な考え方
子どもの発達障害が増えているという話を聞いたことはありますか？もしかしたら皆さんの中にも、お子さんが発達障害という方がいらっしゃるかもしれませんね。私も保育所で保育士として働いてきた中で、自閉症やADHDのお子さん、ダウン症や重度の知的障害のお子さんなどと関わってきました。診断名はついていなくても、クラスの中でトラブルが多かったり、お母さんも子育てに悩んでいたりするご家庭も、増えてきているのを感じていました。今、日本では子どもの発達障害が急増していると言われています。それは一体なぜなのでしょうか？子どもの発達障害について皆さんに役立てていただけるように、保育士として、また私も子どもを持つ１人の母親として、知っていることをいろんな角度からお伝えしてみたいと思います。
ママの健康 子育てママの心と体のメンテナンスの大切さとその具体的な方法とは？
皆さんは自分の心と体のメンテナンスはしていますか？子育て中のママにとって、自分自身の心と体のメンテナンスは、どうしても後回しになりがちですよね。でもお子さんの健やかな発達を考えた時に、ママの心と体の健康はお子さんにも大きな影響を与える、とても大切なことなんですよ。お子さんのためにも、自分自身をいたわって、自分にも優しくしてあげましょう！
安全対策 乳幼児のママが気を付けたい夏の安全対策や過ごし方、遊びについて
梅雨の時期もあり、じめじめしたり気温が高くて暑い日が多くなってくる季節です。乳幼児のお子さんがいるご家庭では特に、快適な生活環境について考えていきたいですね。小さいお子さんがいるご家庭の暑い季節の過ごし方や、気を付けたい安全対策、夏の遊びなどについてお伝えしたいと思います。
自立 子どものお手伝いはメリットがいっぱい、注意点と具体的な内容は？
お子さんにお家のお手伝いをさせていますか？「子どもにお手伝いをさせると、かえって時間がかかるし、後片付けが大変になる！」そう思う人も多いかもしれませんね。そもそもお手伝いって、何歳くらいからさせたらいいのでしょう？小さい子どもには、具体的にどんなお手伝いができるのでしょうか？お手伝いをさせるメリットや、注意点、子どもができる具体的なお手伝いの内容についてお伝えしていきたいと思います！
食事・食育 日本の食事は危険がいっぱい添加物・農薬・ホルモン剤・組み換え食品
前回の記事では、毎日の食事がいかに大切かということについてお伝えしました。こちらでは、まだまだ知らない人も多い、日本人の食にひそむ様々な危険性についてお伝えしたいと思います。「お店で売られている食品は、どれも安全なもの」そう思ってはいませんか？実はそうではない現状が、日本にはたくさんあるんです。食にある危険性の基本的な知識を、こちらではおさえていきましょう！
食事・食育 食べ物で治せない病気は医者でも治せない、家庭の食医はお母さん
食事は私たちの生活に、欠かせないものの1つですよね。食事は毎日の楽しみでもあり、人と人、家族をつなぐものでもあり、私たちの体を維持するのには欠かせないものです。子育てをする上でも、食事のウエイトってかなり大きいですよね。子どもの好き嫌いに振り回されて、時には食べてくれるメニューをまた作り直したり。小さいお子さんや育ち盛りの子がいれば、栄養バランスも気になりますよね。そんな私たちの生活に欠かせない食の大切さについて、お伝えしてきたいと思います。